こんばんは元エステティシャンのERiRiです 前回は痩せるために身近にある重要なものについてご紹介しました！ まだご覧になられていない方はこちらから eririndiet.hatenablog.jp 今日はズボラな私がダイエットをはじめてから意識していることを紹介します☺︎…

こんばんは元エステティシャンのERiRi.です ズボラな私が16Kg痩せた方法をお伝えします 前回はズボラな私が最初に始めたことをご紹介しました！ 気になる方はぜひ前回の記事を読んでみてください☺︎ ズボラな私が最初に始めた事 今回は痩せるために身近にある…

こんばんは〜★ 元エステティシャンのERiRi.です ズボラな私がなぜ−16Kgも痩せれたのか不思議ですよね〜 今日はそんなズボラな私がダイエットするときに1番最初に始めた事を紹介します それは、、、 『自分の体に向き合う事』 です！ え？何言ってんの？ って…

はじめまして！元エステティシャンのERiRi.です ２８歳 美容好きな独身女子です 物心ついた頃からぽっちゃり体型で、太った自分がコンプレックスでした。 でも、食べることが大好きでやめられず、、、。 運動は好きだけど面倒くさがり屋さんというデブ体質な…